与妇女一样，年龄与生育能力密切相关。随着年龄的增长，精子质量变差，导致生育力下降。即使你的外表看起来再健康，也不能抵御年龄所造成的衰退。临床资料表明，老年男性采用试管技术助孕，成功率不高。

不过，年长的男性只要比别人更努力，做好这七个注意事项，就可以提高试管成功率。

一、怀孕前的检查。

做试管婴儿前，男性可通过检查了解自己的身体状况，如发现问题，也能及时调理治疗，从而提高试管婴儿的成功率。

二、合理饮食。

适当的饮食可以平衡补充的营养。因此，在日常生活中除了多吃高蛋白的食物，还要注意饮食清淡，少吃辛辣食物，多吃健康水果，补充身体所需的营养和维他命，使男性的身体素质更好，从而提高试管婴儿的成功率。

三、作息的规律。

要养成健康的生活习惯，有规律的作息，不仅能提高精子的质量，还能增强我们的免疫力。不管是在日常生活中还是在试管婴儿，都要注意多休息，避免熬夜。

除了必要的检查之外，我们一定要做好前期的备孕准备。
不熬夜，作息规律，进行体育锻炼，适当的运动可以改善体质，同时避免备孕期期间的营养获胜情况，控制体重呢，因为体重超标不仅会印象精卵质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。
要有合理健康的饮食习惯，保证备孕期的营养均衡，不要暴饮暴食，要戒烟解决，远离浓茶，卡阿飞等刺激性饮品，女型要多吃含高蛋白的食物，要补充适量的叶酸，南方应该多吃含有丰富维生素的食物，这些可以使精子更有活力。
以上就是我们去泰国前需要做的检查，姐妹们一定要详细检查，这样可以让医生更加清楚我们身体的状况如何，相信大家很快就能好孕归家。