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代孕武汉_怀孕多久会容易睡觉

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女性在代孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,会出现一些“害喜”的症状,即早孕反应,如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等。
代孕后嗜睡便是其中之一,那么代孕多久会嗜睡呢?  代孕后嗜睡的原因
每个人的早孕反应都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……在这段时期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。

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代孕多久会嗜睡?

每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

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但一般三个月后都会自然消失。
一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到代孕3个月。

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如何应对代孕后嗜睡?

准妈妈们要有所准备。
首先心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。

其次:在饮食上要注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。
在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。
要减少每次进食的量,少食多餐。

喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片;保证充足的睡眠。
想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。
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